爱体育- 爱体育官方网站- APP下载河北省红十字基金会医院
2025-08-22爱体育,爱体育官方网站,爱体育APP下载
颈椎病导致脖子僵硬的治疗需要综合考虑患者的具体情况。首先,建议患者进行适当的颈椎牵引治疗,以减轻颈椎的压力和疼痛。其次,物理治疗如热敷、按摩和电疗等可以缓解肌肉紧张和疼痛。同时,患者应避免长时间保持同一姿势,定期进行颈部运动以增强肌肉力量和灵活性。在日常生活中,保持良好的坐姿和睡姿,使用合适的枕头对颈椎的支撑也非常重要。若症状严重或持续不缓解,应咨询专业医生,可能需要进一步的影像学检查和针对性治疗。