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　　“在大学里，很多人会关注泡实验室泡图书馆的同学，而我们希望让那些泡体育馆的同学也能被看见他们的激励作用同样不可替代。”曾天从表示，通过系统化的实践设计，体育精神正实实在在地转化为学生的日常能量。“他们与冠军同行、与朋辈并进，将体育训练中积蓄的体能、累积的自信、锤炼的意志，转化为应对压力的动力和作出人生选择的底气。”

　　在董栋、孙一文、切阳什姐的课堂接近尾声时，杜松石向学生总结道：“中华体育精神，本质上是一种人生哲学。”她引导学生将体育精神融入具体处境，“当你失落迷茫、找不到方向时，不妨想想转型教练的董栋，燃烧自己，照亮他人，奉献即永恒；当实验失败、论文难产时，不妨想想孙一文重拾佩剑的决心，归零即重生；当你深夜疲惫、坚持不下去时，不妨想想切阳什姐风雨中独自奔跑的身影，坚持本身就是一种幸运”。她希望同学们从中华体育精神中学到在平凡中创造非凡的韧性，在挑战前敢于亮剑的血性和在成功后不忘初心的品性。